Йога:

yoga2

КРАСОТА И ГАРМОНИЯ...

ЭТО СОСТОЯНИЕ УМА...

Издревле считалось, что красивый человек - это в первую очередь здоровый и счастливый человек. Какими бы прекрасными чертами лица и фигурой не наградила нас Природа, всё равно если мы нездоровы, находимся в стрессе, депрессии, то это неизбежно отразится на внешности. Значит, правильным будет сказать, что красота начинается изнутри. Она начинается с хорошего самочувствия, с душевного равновесия, эмоциональной сбалансированности, позитивного отношения к себе и жизни. Всё это можно получить с помощью йоги.

Что такое йога? - cм. Часто Задаваемые Вопросы.

Причины, которые приведут вас в класс йоги могут быть разными - просто поправить здоровье, научиться расслабляться и контролировать свои эмоции или же вас могут привлекать духовные знания востока, но в любом случае вы обретете то, что ищете и даже более того. Попутно с достижением  той "мирской" цели, за которой вы придете, у вас обязательно еще случится тысяча и одно открытие о себе. Йога - один из наиболее эффективных путей очищения ума, познания себя, "внутренней эволюции". Постепенно из "практики в зале на коврике" йога начинает проникать в другие сферы жизни, улучшая и гармонизируя все уровни проявления сознания: физический, энергетический, эмоциональный, ментальный, духовный. Йога - это всегда развитие, эволюция, расширение сознания - если это не так, то это просто фитнес (что, по-своему тоже неплохо:) но не про йогу). Попросту: йога помогает стать вам более хорошим Человеком. Во всех смыслах, в том числе в самом высоком.

Вам уже не терпится отправиться в это захватывающее путешествие?:)
7 причин прийти заниматься именно в нашей студии:

- БЕЗОПАСНАЯ ЙОГА. У различных практик йоги достаточно много противопоказаний. Мы всегда сообщаем о них на классах. Также уделяется большое внимание olgacorrectingанатомически-корректной работе с телом.
- КВАЛИФИЦИРОВАННЫЕ ПРЕПОДАВАТЕЛИ. Все наши преподаватели имеют высочайшую квалификацию, необходимую сертификацию,  знания и опыт.
- ВЫБОР СТИЛЕЙ ЙОГИ. Под одной "крышей" вы можете выбрать энергичную и мощную аштанга -виньясу или йога-flow. Йогатерапию - для людей постарше или с ограничениями по здоровью. Классическую хатха-йогу. Йогу для беременных. Или занятия пранаямой и медитацией. Причем наш абонемент действует во всех классах!
- НЕБОЛЬШИЕ ГРУППЫ. Всреднем на занятии бывает 10 человек - ни один ученик не останется без внимания!
- ЗАБОТА. К каждому человеку (!) культивируется индивидуальный подход в зависимости от ваших особенностей.
- УЮТ, ВСЕ НЕОБХОДИМОЕ НА МЕСТЕ. У нас создано гармоничное, удобное пространство, где есть все необходимое - коврики, подушки, йога-блоки и другие приспособления. Есть душ. Вода, чай. Все для вас:)
- УДОБНОЕ МЕСТОРАСПОЛОЖЕНИЕ И ПАРКОВКА. Niine 11 - находится в 5 минутах ходьбы от стен старого города. В 4 минутах ходьбы от остановки трамвая Põhja Puiestee. Парковка на улице Niine и прилегающем районе . круглосуточно бесплатная.

 

Back to top